STRESS

Estresse - fantástico

ESTRESSE...


Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:

-"Qual o peso deste copo d'água? "

As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse:

- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado."
"Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."

E ele continuou:
- "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la."
"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:

1 *  Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.

2 *   Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.

3 *   Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.

4 *  Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.

5 *  Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.

6 *   Se você emprestar R$200,00 para alguém e nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela.

7 *   Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros.

8 *   Nunca compre um carro que você não possa manter.

9 *   Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.

10 *   Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.

11 *   Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.

12 *   Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.

13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.

14 *   Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.

15 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive

16 *  Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.

17 *   Podemos aprender muito com uma caixa de  lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.

18 *  Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.

19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".

20 *  Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.

"Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar apegá-la amanhã. Com tranquilidade."

Não cruze os braços diante de uma dificuldade, pois o maior homem do mundo morreu de braços abertos. Bob Marley

 

Resiliência é capacidade ,

que Deus nos deu,

de passar por situações

de grande stress e

não quebrar emocionalmente,

transformando sofrimemento

 em competência.

  

                                 Dr. Nivaldo Felix

 

 

DIRETOR DE OPERAÇÕES ...SALARIO ?????

UM EMPREGO EXTRAORDINÁRIO

          A agência de empregos Mullen, de Boston, resolveu divulgar nos jornais e postar na internet uma vaga de trabalho diferente, convidando os interessados para uma entrevista. A oferta era de um emprego difícil, com responsabilidades e requisitos bem amplos, em que as pessoas interessadas deveriam trabalhar 135 horas por semana ou mais, basicamente 24 horas por dia nos sete dias da semana, 365 dias por ano; exercer em pé, na maior parte do tempo, com a possibilidade de se sentar, de tempos em tempos; ter capacidade de improvisar, um grande poder de negociação e habilidades interpessoais; não ter horário fixo de almoço, quer dizer, podem almoçar, mas quando o seu associado já tiver almoçado; ter paciência ilimitada; capacidade de trabalhar num ambiente caótico, alto nível de energia, mobilidade constante; às vezes vai ser preciso ficar com um associado durante a noite. Se você tiver uma vida, pedimos que você abandone essa vida. Sem benefício e sem salário. Trabalho nos feriados, Natal e Ano Novo. Conhecimento básico de medicina, finanças, gastronomia e pedagogia. Você terá uma grande alegria em ajudar o seu associado. O nome genérico do trabalho era “diretor de operações”. Enfim, era um trabalho muito importante, o emprego mais difícil, mas o melhor do mundo. 

O anúncio obteve mais de dois milhões de impressões, mas apenas 24 pessoas aceitaram participar da entrevista de emprego. E, diante das condições do tal trabalho, acharam um absurdo, uma loucura, algo quase cruel e desumano. E quando souberam que não haveria salário, exclamaram que ninguém jamais trabalharia assim de graça.  E, é claro, não aceitaram a vaga. Perguntaram até se isso era de acordo com a lei. É claro que é, respondiam os da agência. E mais, vamos lhes dizer que alguém ocupa essa vaga nesse exato momento. Na verdade, são bilhões de pessoas! Quem? Perguntavam espantadas as pessoas entrevistadas?

AS MÃES! Diretor de operações, mais conhecidas como MÃES. E elas atendem a todos esses requisitos! Mãe são as melhores diretoras, sem pagamentos, 24 horas por dia, sempre lá! O trabalho mais difícil e importante do mundo. Brincadeira séria!

Mãe é a coisa mais parecida com Deus, no seu amor gratuito por nós. É um raio do amor de Deus no coração de uma mulher. Amor total e gratuito, sem interesse nenhum, trabalho só por amor. Até diante da ingratidão! Amor que nunca se esquece dos filhos, amor sem egoísmo, amor abnegado, amor porque o objeto amado é alguém que foi por ela criado, bem perto do seu coração!

Pense na sua mãe! Todos aqueles dias e noites por você! Agradeça a Deus por ter lhe dado uma mãe e por tudo o que ela fez e faz por você!

No próximo dia das mães, dê a ela todo o seu carinho, sua oração e gratidão por tudo o que ela tem feito por você! Parabéns, mamães! Vocês são um tesouro, algo do Céu aqui na terra, um reflexo de Deus! Feliz dia das Mães!

Reconhecimento Profissional

Há três degraus no reconhecimento profissional: respeito, admiração e reverência.  O respeito vem do conhecimento, 
a admiração   pela capacidade de transformar conhecimento em resultados. 

O professor é respeitado pelo conhecimento,
mas é admirado pela capacidade de ensinar.

Um executivo de uma empresa é respeitado pelo curriculum, mas é admirado
pela capacidade de obter lucros.

O último degrau é o da reverência.

É quando a pessoa sabe tanto que ninguém é capaz decontradizer o que ela diz ou faz.

Vamos ilustrar: numa convenção sobre gastronomia  um especialista  se preparava para
mostrar técnicas novas. Numa mesa a sua frente estava várias espécies de verduras e legumes.

Ao lado, gráficos sobre produtos
orgânicos desde sua adubação até densidade pluviométrica. Os presentes ansiosos para o início da apresentação. Foi quando
o especialista pegou uma cenoura de uma cesta , abriu seu canivete e cortou a cenoura no sentido vertical,
ao invés de cortar em rodelas. Todo mundo olhou  uns para os outros estranhando o corte inusitado. O especialista em silêncio,
olhou por longo tempo para as duas partes da cenoura e guardou o canivete. Imediatamente alguns já deixaram seus canivetes prontos,
outros foram em busca de facas. O burburinho cresceu, até que alguém teve a coragem de perguntar  qual o efeito do corte
feito daquela forma. O especialista sorriu e respondeu: " Nenhum. Só estava testando a lâmina do meu canivete novo!". 
Reverência é isso! Não é o que a pessoa sabe. É o que  os outros imaginam que ela sabe! Um ótimo fim de semana!

brian weiss vidas passadas

http://www.youtube.com/watch?v=ilrtLMllRCs

tire suas conclusões

OPINIÃO

7 ATITUDES DOS PAIS QUE IRÃO IMPEDIR OS SEUS FILHOS DE SE TORNAREM LIDERES

25 DE JANEIRO DE 2014

Todos os pais querem sempre o melhor para os seus filhos.
Querem que sejam educados e boas pessoas, mas não totós. Que sejam altruístas e solidários, mas não esbanjadores. Que sejam criativos e de mente aberta, mas não demais. Que sejam livres e viajados, mas que se mantenham por perto. Que sejam cultos e informados, mas não prepotentes. Que sejam bem estruturados e que saibam dizer “não” quando necessário, mas que o façam por eles e não por alguém. Que sejam influenciadores e não influenciados. Que se distingam mas não sejam diferentes. Que tenham bom carácter, sentido de humor e que não façam asneiras gratuitas, porque nós já as sabemos (quase) todas e se não as conseguirmos evitar, então estamos a fazer um mau trabalho.

Acontece que, muitas vezes, a forma como os educamos, não se coaduna com o resultado final que esperamos obter. O amor pelos filhos e a necessidade que temos de os proteger, levam-nos a ter atitudes e comportamentos que irão impedi-los de ser mais autónomos, mais  perseverantes e de se tornarem líderes.

Dr. Tim Elmore é o fundador da Growing Leaders, uma organização sem fins lucrativos, que ajuda a desenvolver líderes emergentes sob a filosofia de que, cada criança nasce com qualidades de liderança.

Elmore, revela que muitos pais tratam as suas crianças e adolescentes com mimos e comportamentos super-protetores, impedindo o seu crescimento pessoal, o desenvolvimento da sua autonomia e consequentemente as suas capacidades de liderança.

Aqui estão 7 dos comportamentos, identificados por Elmore, que devem ser evitados para que o seu filho se torne um líder capaz – quer de empresas ou da sua própria vida:

1. Não deixamos que as crianças corram riscos.
Vivemos num mundo que em cada esquina recebemos alertas de perigo. “A segurança em primeiro lugar ” reforça o medo de perdermos os nossos filhos, e por isso, faremos de tudo para protegê-los. Mas isolá-los de riscos saudáveis terá um preço a pagar. Um estudo realizado por psicólogos Europeus  descobriu que, uma criança que não brinca na rua, não sobe às árvores e não esfola os joelhos, irá desenvolver fobias que se manifestarão em adultos. As crianças precisam de cair algumas vezes e os adolescentes precisam de sofrer um desgosto amoroso, para ganharem a maturidade emocional que as relações duradouras necessitam. Se os pais controlarem os riscos de vida das crianças, estas provavelmente irão crescer arrogantes e com baixa auto-estima.

2. Socorremos os nossos filhos muito depressa

As crianças de hoje, não desenvolvem as mesmas capacidades de “desenrasque” que as de há 30 anos atrás, porque os riscos aumentaram e nós tentamos amparar todas as quedas aos nossos filhos. Quando os socorremos muito depressa estamos a eliminar quaisquer hipóteses  tentarem resolver sozinhos os problemas. Sabem que, aconteça o que acontecer, tudo irá ficar resolvido…pelos pais. Na realidade isso não é, nem remotamente, o espelho de como o mundo funciona e, portanto, irá desabilitar as nossas crianças de se tornem adultos competentes.

Se foi uma criança há 30 ou mais anos atrás, clique aqui.

3. Elogiamos gratuitamente (Ver post sobre este tema)

O elogio fácil pode fazer com que uma criança se sinta bem no momento, mas é um erro que a longo prazo terá resultados desastrosos. As crianças vão eventualmente perceber que os pais são os únicos que os acham fantásticos, e vão começar a duvidar da sua objetividade. Quando se elogia muito facilmente, e se ignora o mau comportamento, as crianças aprendem a enganar, mentir e exagerar para evitar a dura realidade, pois não foram habituados a confrontá-la.

4. Deixamos que a culpa seja um obstáculo à liderança

Os vossos filhos não têm de vos amar a cada minuto das vossas vidas. Eles vão aprender a lidar com o desapontamento, mas nunca vão deixar de ser mimados. Diga-lhes “não” agora, porque fará com que lutem pelo que realmente querem e precisam. O sucesso depende das boas acções, e nunca se deve recompensar um filho com bens materiais: assim nunca vão dar valor à motivação intrínseca, mas sim à  material.

5. Não partilhamos os nossos erros passados.

Os adolescentes saudáveis ​​vão querer abrir as asas e voar, e nós sabemos que têm de aprender com as suas experiências e com os seus próprios erros. Nós, como adultos, devemos deixá-los voar mas isso não significa que não os possamos ajudar. Partilhe com eles os erros relevantes que fez quando era da sua idade (sem tom de lição, nem “eu avisei”). Essa partilha irá ajuda-los a fazer melhores escolhas. As crianças devem preparar-se para enfrentar as consequências de suas decisões. Nós não somos a única influência sobre nossos filhos, por isso devemos tentar ser a melhor influência.

6. Confundimos inteligência, talento e influência, com maturidade

A inteligência é muitas vezes usada como uma unidade de medida da maturidade de uma criança e, os pais assumem que uma criança inteligente está pronta para o mundo, quando não é necessariamente verdade. Não há uma idade mágica em que devemos dar mais liberdade ou responsabilidade às crianças. A regra de ouro é, observar outras crianças da idade deles, e perceber o que fazem uns e outros . Não apresse nem atrase a independência dos seus filhos. Crescer tem um tempo próprio. Lembre-se sempre da idade dos seus filhos antes de se tornar mais permissivo, ou de lhes atribuir determinadas responsabilidades.

7. Não praticamos o que pregamos

Como pais, é da nossa responsabilidade “moldar” a vida que queremos para os nossos filhos. Para ajudá-los a construir o (bom) carácter, e a tornarem-se confiáveis e responsáveis ​​pelas suas palavras e acções, temos de dar o exemplo com atitudes e não com palavras. Ensine aos seus filhos o significado de ajudar o próximo, a ser voluntário, a deixar os locais melhor do que os encontrou, a cumprimentar as pessoas no dia a dia, e a tratar toda a gente como igual. Os seus filhos estão a observá-lo e a aprender com os seus actos. Ensine-os a ter escolhas éticas. É a primeira qualidade para virem a ser lideres. Lideres, e FELIZES.

fonte  forbes 

RESULTADOS EXCEPCIONAIS

 RESULTADOS EXCEPCIONAIS


Por que algumas pessoas conseguem resultados excepcionais e outras não?

Obviamente isso é assunto para discussões infindáveis, diversas opiniões e material que não acaba mais. 

Mas comecei a notar uma certa consistência em algumas coisas que se repetem, principalmente na forma como as pessoas que atingem suas metas e objetivos de maneira consistente PENSAM.

Abaixo listo um passo a passo das pessoas que têm sucesso e alcançam suas metas parecem sempre seguir, mesmo que inconscientemente.

São 12 coisas que você precisa fazer para atingir um objetivo. 

Para os mais estudados em Administração, notarão que nada mais é do que um ciclo PDCA ampliado:

·         Imaginação

·         Crença

·         Planejamento

·         Ação

·         Resistência

·         Avaliação

·         Resolução

·         Confiança

·         Grande Dúvida

·         Persistência

·         Hábitos

·         Sucesso


1) O primeiro passo é o da Imaginação, para definir claramente seu objetivo.

 

2) O segundo passo é o da Crença, onde você começa a acreditar que pode conseguir realmente atingir aquilo.

3) O terceiro passo é do Planejamento, onde você começa a planejar o que precisa fazer para alcançar a meta, quais obstáculos precisa superar, quem pode ajudar, que competências precisa desenvolver.

4) O quarto passo é talvez o mais importante – Ação: começar, colocar em prática, ter a iniciativa de fazer algo de concreto, por menor que seja. O importante aqui é fazer a roda começar a girar, mesmo que devagar.

5) O quinto passo é o da Resistência, onde uma parte do seu cérebro começa a tentar convencer você de que é melhor ficar aonde está (na Zona de Conforto).

6) O sexto passo é o da Avaliação, onde você avalia o que está fazendo, o que está dando certo, o que precisa ser melhorado e qual o ajuste de rota que precisa ser feito.

7) O sétimo passo é o da Resolução, onde você supera a Resistência e continua colocando seu plano em ação.

8) O oitavo passo é o da Confiança, onde você começa a ver avanços e a ter certeza de que realmente aquilo vai acontecer e você vai atingir sua meta.

9) O nono passo é o da Grande Dúvida, onde a Resistência reaparece, desta vez com força redobrada, principalmente se começarem a aparecer muitos obstáculos ou contratempos (é onde a maior parte das pessoas desiste).

10) O décimo passo é o da Persistência, onde você domina e conquista a Resistência, fazendo-a trabalhar a seu favor.

11) O décimo primeiro passo é a criação de Hábitos Vencedores. Os comportamentos, iniciativas e atitudes que precisa ter para atingir sua meta já foram incorporados, assimilados e fazem parte da sua rotina.

12) O décimo segundo passo é o do Sucesso: você alcança a meta.

Se fóssemos criar um 13º passo, seria o de revisar tudo que aconteceu, tirando as grandes lições. 

E um 14º passo seria o de estabelecer uma nova meta, pois assim funcionam as pessoas de sucesso.

Se é que podemos falar de fórmulas para situações como essa, esta lista com os 12 passos é o que mais se aproxima do que precisa ser feito para alcançar uma meta ou objetivo.

Estrategias mentais

O que fazer de dentro para fora?

1. Pense sempre de forma positiva.
   Toda a vez que um pensamento negativo vier à sua mente, troque-o por outro que seja positivo! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; como um atleta, treine muito.
2. Não tenha medo de nada e nem de ninguém.
   O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenha fé em você mesmo, porque o medo pode lhe afastar das derrotas, mas das vitórias também.
3. Não se queixe.
   Quando você reclama, tal qual um imã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado começa a se materializar quando nos lamentamos.
4. Risque a palavra “culpa” do seu dicionário.
   Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com a nossa melancolia. Ignore-os.
5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano.
   Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.
6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância para bobagens.
   Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure viver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.
7. Viva o presente.
   O ansioso vive no futuro. O rancoroso, no passado.
   Aproveite o aqui e o agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças. 
8. O que você deve fazer de fora para dentro?
9. A água purifica.
   Sempre que puder vá à praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine que seu cansaço físico e mental e toda a carga negativa estão indo por água abaixo.
10. Ande descalço quando puder, na terra de preferência.
    Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho. Ou escalde-os em água morna. Acrescente um pouco de sal grosso para se descarregar.
11. Mantenha contato com a natureza.
    Tenha em sua casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho. O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como um relaxante natural.
12. Ouça músicas que o façam cantar e dançar.
    Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de fazer nos sentirmos vivos, aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal com a alegria.
13. Queime um incenso de vez em quando e purifique o seu ambiente.
    Prefira fazê-lo na sua casa e aproveite para meditar, respirar profunda e pausadamente, como se fosse uma ginástica mental. A mente também precisa de exercícios.
14. Sinta o aroma das flores e dos perfumes sempre que tiver uma oportunidade.
    Muitas sensações de conforto se originam num simples ato de inspirarmos delicadamente fragrâncias sutis e agradáveis.
15. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. 
16. Liberte-se!
    Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia. Viva a vida !
17. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando, porque “embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu”.
18. Lembre-se, por fim, que “uma carícia, um sorriso, um ouvido atento, um elogio sincero ou um mínimo ato de amor tem o poder de transformar uma vida”.

Lições de Vida

Este texto é legal

Poupe um pouco para sempre ser independente financeiramente. Não precisa ser muito, não comprometa o prazer que o dinheiro pode lhe dar em razão de um tempo maior de velhice, que pode até não acontecer, se você morrer breve.

Além disso, um idoso não consome muito além do plano de saúde e dos remédios. Provavelmente, você já tem tudo e mais coisas só lhe darão trabalho.

Pare também de se preocupar com a situação financeira de filhos e netos, não se sinta culpado em gastar consigo mesmo o que é seu de direito. Provavelmente, você já lhes ofereceu o que foi possível na infância e juventude, assim como uma boa educação. Portanto, a responsabilidade agora é deles.Não seja arrimo de família, seja um pouco egoísta.

Tenha uma vida saudável, sem grandes esforços físicos. Faça ginástica moderada, alimente-se bem,  mas sem exagero.

Tenha a sua própria condução, até quando não houver perigo.

Nada de estresse por pouca coisa. Na vida tudo passa, sejam os bons momentos que devem ser curtidos, sejam os ruins que devem ser rapidamente esquecidos.

Namore sempre, independente da idade, com sua "velha" companheira de caminhada. O amor verdadeiro rejuvenesce. As "Maria-gasolina" estão por ai e, um idoso, mesmo da classe média, é sempre uma garantia de futuro para as espertalhonas.

Esteja sempre limpo, um banho diário pelo menos,   seja vaidoso, frequente barbeiro,  pedicure, manicure, dermatologista, dentista, use perfumes e cremes com moderação e por que não uma plástica?

Já que você não é o mais bonito, que seja pelo menos o mais bem cuidado. Nada de ser muito moderno, tente ser eterno.

Leia livros e jornais, ouça rádio, veja bons programas na TV, acesse a internet, mande  e responda e-mails,  ligue para os amigos.  Mantenha-se sempre atualizado sobre tudo.

Respeite a opinião dos jovens, eles podem até estar errados, mas devem ser respeitados.

Não use jamais a expressão "no meu tempo", pois o seu tempo é hoje.

Seja o dono da sua casa por mais simples que ela possa ser, pelo menos lá você é quem  manda. Não caia na besteira de morar com filhos, netos, ou seja lá o que for.

Não seja hóspede, só tome esta decisão quando não der mais e o fim estiver bem próximo.

Você está no período do ronco e da flatulência.

Cultive um "hobby", seja caminhar, cozinhar, pescar, dançar, criar gato, cachorro,  cuidar de plantas,  jogar baralho, golfe, velejar ou colecionar algo. Faça o que gosta e os seus recursos permitam.

Viaje sempre que possível, de preferência, vá de excursão, pois além de mais acessível, pode ser financiada e é uma ótima oportunidade para se conhecer novas pessoas.

Aceite todos os convites de  batizado, formatura, casamento, missa de sétimo dia, o importante é sair de casa.

Fale pouco e ouça mais, a sua vida e o seu passado só interessam a você mesmo. Se alguém lhe perguntar sobre  esses assuntos, seja sucinto e procure falar coisas boas e engraçadas.  Jamais se lamente de algo.

Fale baixo, seja gentil e educado, não critique nada, aceite a  situação como ela é. As dores e as doenças estarão sempre presentes; não as torne mais  problemáticas do que são falando sobre elas. Tente sublimá-las, afinal, elas afetam somente a você e são problemas seus e dos seus médicos.

Não fique se apegando em religião, depois de velho, rezando e implorando o tempo todo como um  fanático.  O bom é que, em breve, seus pedidos poderão ser feitos pessoalmente a ELE.

Ria, ria muito, ria de tudo, você é um felizardo, você teve uma vida, uma vida longa, e a morte será somente uma nova etapa incerta, assim como foi incerta toda a sua vida.

Se alguém disser que você nunca fez nada de importante, não ligue.

O mais importante já foi feito: Você!

Curto, bonito e sábio

 Curto, bonito e sábio

Conta-se que no século passado, um turista americano foi à cidade do
Cairo no Egito, com o objetivo de visitar um famoso sábio.
O turista ficou surpreso ao ver que o sábio morava num quartinho muito
simples e cheio de livros.
As únicas peças de mobília eram uma cama, uma mesa e um banco.
- Onde estão seus móveis? Perguntou o turista.
- E o sábio, bem depressa olhou ao seu redor e perguntou também:
- E onde estão os seus...?
- Os meus?! Surpreendeu-se o turista.
- Mas estou aqui só de passagem!
- Eu também... - concluiu o sábio.

"A vida na Terra é somente uma passagem...
No entanto, alguns vivem como se fossem ficar aqui eternamente,
e esquecem-se de ser felizes."

“ NÃO SOMOS SERES HUMANOS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL...
SOMOS SERES ESPIRITUAIS PASSANDO POR UMA EXPERIÊNCIA HUMANA".

Destralhar-se

   Destralhar-se




Diz dona Francisca, minha secretária, que acaba de chegar:

- "Antes de dar uma geral na casa, deixa eu te dar um abraço que preste!" e ela me apertou.

Na matemática de dona Francisca,
="quatro abraços por dia dão para sobreviver;
=oito ajudam a nos manter vivos;
=12 fazem a vida prosperar".

Falando nisso, "vida nenhuma prospera se estiver pesada e intoxicada".

Já ouviu falar em toxinas da casa? Pois são:
- objetos que você não usa,
- roupas que você não gosta ou não usa há um ano,
- coisas feias,
- coisas quebradas, lascadas ou rachadas,
- velhas cartas, bilhetes,
- plantas mortas ou doentes,
- recibos/jornais/revistas, antigos,
- remédios vencidos,
- meias velhas, furadas,
- sapatos estragados...

Ufa, que peso!
"O que está fora está dentro e isso afeta a saúde", aprendi com dona Francisca.
"Saúde é o que interessa. O resto não tem pressa!",
ela diz, enquanto me ajuda a 'destralhar', ou liberar as tralhas da casa...
O 'destralhamento' é a forma mais rápida de transformar a vida e ajudar as outras eventuais terapias.
Com o destralhamento:

- A saúde melhora;
- A criatividade cresce;
- Os relacionamentos se aprimoram...

É  comum se sentir cansado, deprimido, desanimado, em um ambiente cheio de entulho,
pois "existem fios invisíveis que nos ligam à tudo aquilo que possuímos".

Outros possíveis efeitos do "acúmulo e da bagunça":
- sentir-se desorganizado; fracassado;  limitado; aumento de peso; apegado ao passado...

> No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga;
> Na entrada, restringem o fluxo da vida;
> Empilhadas no chão, nos puxam para baixo;
> Acima de nós, são dores de cabeça;
> "Sob a cama, poluem o sono".
> "Oito horas, para trabalhar; Oito horas, para descansar; Oito horas, para se cuidar."

Perguntinhas úteis na hora de destralhar-se:
- Por que estou guardando isso?
- Será que tem a ver comigo hoje?
- O que vou sentir ao liberar isto?

....e vá fazendo pilhas separadas...
- Para doar!
- Para jogar fora!

- Para mandar embora!

Para destralhar mais:
- livre-se de barulhos,
- das luzes fortes,
- das cores berrantes,
- dos odores químicos,
- dos revestimentos sintéticos...
e também...
- libere mágoas,
- pare de fumar,
- diminua o uso da carne,
- termine projetos inacabados.

"Acumular nos dá a sensação de permanência, apesar de a vida ser impermanente", diz a sabedoria oriental.


O Ocidente resiste a essa idéia e, assim, perde contato com o sagrado instante presente.

Dona Francisca me conta que
="as frutas nascem azedas e no pé, vão ficando docinhas com o tempo"...
a gente deveria de ser assim, ela diz:

"Destralhar ajuda a adocicar."

Se os sábios concordam, quem sou eu para discordar?
   

 

Lei do Caminhão de Lixo

O caminhão de lixo!



        Lei do Caminhão de Lixo 

        Por Arnaldo Jabor

        Um dia peguei um táxi para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa quando um carro preto saiu de repente do estacionamento direto na nossa frente.
        O taxista pisou no freio bruscamente, deslizou e escapou de bater em outro carro, foi mesmo por um triz!
        O motorista desse outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente.
        Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigável.
        Indignado lhe perguntei: 'Porque você fez isto? Este cara quase arruína o seu carro, a nós e quase nos manda para o hospital?!?!'
        Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo de "A Lei do Caminhão de Lixo."
        Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo.
        Andam por aí carregadas de lixo, cheias de frustrações, de raiva, traumas e desapontamento.
        À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar e às vezes descarregam sobre a gente.
        Nunca tome isso como pessoal.
        Isto não é problema seu! É dele!
        Apenas sorria, acene, deseje-lhes sempre o bem, e vá em frente.
        Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, em casa, ou nas ruas.
        Fique tranquilo... respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR.

        O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixo estragar o seu dia.
        A vida é muito curta, não leve lixo com você!
        Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustrações.
        Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem.
        A vida é dez por cento do que você faz dela e noventa por cento da maneira como você a recebe!
        Tenha uma boa semana e lembre-se: « livre-se dos lixos! »

USANDO A FÍSICA QUÂNTICA PARA ATRAIR O QUE VOCÊ DESEJA

USANDO A FÍSICA QUÂNTICA PARA ATRAIR O QUE VOCÊ DESEJA
"Você jamais criará prosperidade falando ou pensando sobre sua falta de dinheiro. Estes são pensamentos inúteis que não lhe trarão abundância. Remoer a carência de dinheiro só criará mais carência. Pensamentos de pobreza trazem pobreza. Pensamentos de riqueza trazem riqueza. Mais do que isso, pensamentos de GRATIDÃO trazem abundância."
(Louise Hay)

Se você conseguir fazer com que sua vibração dominante seja a de "sentir-se muito bem" por alguns segundos, e repetir várias vezes estes segundos de "sentir-se bem" por dia, o Universo vai lhe ofertar de bandeja tudo que combinar com esta emoção.
Abraham (Será o Lincoln? Ele conhecia O SEGREDO... Não tenho maiores informações sobre o autor, mas, seja lá quem for, NAMASTE!)


 Escrito por Astrólogos do Bem às 22h30
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USANDO A FÍSICA QUÂNTICA PARA ATRAIR O QUE VOCÊ DESEJA
DINHEIRO
Atraindo a Prosperidade

Sempre que você está sentindo-se bem quando pensa em dinheiro, você está atraindo dinheiro para você. Sempre que você está sentindo-se mal quando pensa em dinheiro, você está afastando o dinheiro de você.

Finja que as Cataratas do Niágara são sua fonte de fornecimento, de abastecimento. Que toda sua Prosperidade flui daquela fonte. Finja que esta fonte é só sua, para só você utilizar. Ao ficar ali, em pé, diante daquele impressionante jorro de águas, você não irá sentir falta de nada porque entenderá que nem em 100 vidas conseguirá fazer uma marca ou uma falha nesta maravilhosa fonte.

Aceite que o fluxo de Prosperidade que flui para você desde o Não-físico é interminável - e ao recordar que já sabe isto, você irá, mais uma vez, se colocar em harmonia vibracional com a abundância.

Sempre foi assim: peça e será dado.
Nunca foi "peça e faça alguma coisa certa e será dado".
Nunca foi "peça e faça algo para merecer".
É pedir e permitir.
PEDIR E PERMITIR.

O truque em gastar dinheiro consiste em saber, com cada fibra do seu ser, que ele irá retornar para você. E assim deve ser.
Como se ele tivesse asas.
Tudo que você precisa fazer para mudar tudo é pensar diferente!
Mas isto é você quem precisa fazer.

 Escrito por Astrólogos do Bem às 22h28
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USANDO A FÍSICA QUÂNTICA PARA ATRAIR O QUE VOCÊ DESEJA
Devemos estar cientes de que, para mudar a realidade, o temos que fazer é transformar de dentro para fora, se mudamos algo internamente, tudo ao nosso redor será mudado... O cérebro nada mais é que a interfase entre o EU SUPREMO (não os egos, mas sim a energia, o espírito) e o mundo material, para transformar a realidade, temos que aprender a eliminar o cérebro e trabalhar diretamente com a energia, mas isso de dentro para fora... ou em outras palavras, aprender a sincronizar os dois hemisférios do cérebro para que trabalhem ao mesmo tempo.



 Escrito por Astrólogos do Bem às 22h27
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USANDO A FÍSICA QUÂNTICA PARA ATRAIR O QUE VOCÊ DESEJA
Para transformar cada um dos relacionamentos na sua vida:

Faça listas de centenas e centenas de coisas maravilhosas sobre você. Continue adicionando mais todos os dias

Saiba que você é perfeito (Não pense nenhum pensamento negativo sobre você.)

Saiba que você tem valor e merece qualquer coisa e tudo que for possível você imaginar que você quer na sua vida

Foque apenas nos aspectos maravilhosos em cada pessoa. Olhe e procure apenas esses aspectos.

Não culpe / acuse ou critique negativamente ninguém, nunca.

Programe a intenção de que você vai ver sempre o melhor em tudo e em todos. Faca da sua Felicidade o aspecto número 1 da sua vida (Felicidade é um trabalho interno)

Livre-se da responsabilidade de tentar fazer os outros felizes (respeite-os e ame-os o suficiente para permiti-los cuidar de sua própria felicidade)

Não preste atenção aos aspectos dos outros que não fazem você sentir bem.

Aprecie e ame a você mesmo em cada momento que você puder

Não espere que os outros se comportem do jeito que você quer, pra então você ser feliz. Libere-se você mesmo de uma vez por todas e tenha consciência de que você sozinho controla sua Felicidade e É uma escolha, não importa o que o outro esteja fazendo, falando, pensando, acreditando, vivendo...

Ame e respeite a você mesmo completamente.

Saiba agora que você é PERFEITO!


 Escrito por Astrólogos do Bem às 22h25
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USANDO A FÍSICA QUÂNTICA PARA ATRAIR O QUE VOCÊ DESEJA
"Riqueza é uma programação da mente. Dinheiro é literalmente atraído pra você ou repelido por você. Tudo depende de como você pensa."

Eis um exemplo real de quem fez isso. (sabendo ou não da Lei da Atração).
Quando Jim Carrey ainda não havia alcançado a fama e morava com a família, no Canadá, passando dificuldades e morando em uma van, ele fez um cheque de 10 milhões de dólares para si mesmo com os dizeres: "A Jim Carrey pelos serviços prestados como ator".
Eu já fiz o meu, e você?

Você pode transformar completamente qualquer relacionamento do jeito que for que estiver agora.
Cada e todo relacionamento que você tem é um reflexo de como você se sente por dentro sobre você mesmo. Você é um imã atraindo tudo pra você através de sinais que você está emitindo com seu pensamento e emoções. Cada um dos relacionamentos que você tem, e cada interação que você tem com cada uma das pessoas, é um reflexo de seus próprios pensamentos e emoções naquele exato momento.


 Escrito por Astrólogos do Bem às 22h24
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USANDO A FÍSICA QUÂNTICA PARA ATRAIR O QUE VOCÊ DESEJA
Ame a si mesmo e esteja certo que você vale e merece dinheiro em abundancia.

Lembre-se todo dia de que você é um imã de dinheiro, e pergunte a si mesmo várias vezes no dia, estou atraindo dinheiro agora ou afastando-o com meus pensamentos?

Sempre, sempre pague a você mesmo primeiro qdo receber seu salário, então pague os credores. (nesse simples ato, você está dizendo ao Universo que você tem valor e merece mais)

Repita varias vezes todo dia "Eu sou um imã de dinheiro e dinheiro vem para mim facilmente e sem esforço"

Escreva um cheque pra si mesmo com o valor de dinheiro que você gostaria de ter e carregue em sua carteira. Olhe sempre pra ele.

Faça o que for preciso pra se sentir bem; as emoções de prazer, alegria e felicidade são poderosos imãs de dinheiro. Seja feliz Agora!

Ame a si mesmo!


 Escrito por Astrólogos do Bem às 22h23
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USANDO A FÍSICA QUÂNTICA PARA ATRAIR O QUE VOCÊ DESEJA
Seja agradecido pelo dinheiro que você tem. Aprecie-o quando você o tocar.

Faça uma lista de todas as coisas que você vai comprar com a abundância de dinheiro.

Faça o que for preciso pra se 'sentir' rico.

Afirme todo dia a si mesmo que você tem dinheiro em abundância e que dinheiro vem pra você sem esforço.

Aprecie todas as riquezas a sua volta, inclusive as riquezas dos outros. Procure por riquezas, onde quer que vá e aprecie-as.

Esteja certo de que o dinheiro está vindo pra você.


 Escrito por Astrólogos do Bem às 22h21
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USANDO A FÍSICA QUÂNTICA PARA ATRAIR O QUE VOCÊ DESEJA
Ainda na onda da Física Quântica, seguem segredos preciosos de como eliminar toda a carência de sua vida, seja ela qual for, e ser próspero, sempre.
Eu estou mergulhada totalmente na onda da Física Quântica, praticando com a ajuda de amigos que também estão se transformando graças às descobertas de cientistas abençoados... mudando padrões de pensamento errados, que aprendi com minha família, coisas entranhadas na genética, muito antigas... e tudo se transforma velozmente, a todo momento pequenos milagres, coisas que eu desejei e pedi ao Universo me são trazidas sem que eu precise mover um dedo... CRIAR A REALIDADE É COISA SÉRIA! FUNCIONA!
Leiam, pratiquem, não percam mais nem um minuto focando no que vocês não desejam, elevem seus pensamentos, segurem o leme da sua mente e direcionem seus pensamentos, concentrem-se apenas no que vocês desejam e depois, me digam o que aconteceu...
Namaste!
Rituais" do filme – The Secret

"Dinheiro é energia magnética. Você é um imã atraindo para si tudo, via sinais que você emite com seus pensamentos e sentimentos."

Para se tornar um poderoso imã atrativo de dinheiro:

•        Seja claro sobre a quantidade de dinheiro que quer receber. Declare e Intencione! (não quanto dinheiro você pode ganhar e como, mas quanto você quer receber)

•        Apaixone-se por dinheiro (a maioria das pessoas não tem paixão por dinheiro porque não tem dinheiro bastante)

•        Visualize e imagine você gastando todo dinheiro que quiser como se você já tivesse dinheiro.

•        Fale, aja e pense do ponto mental de já ser prospero agora. (elimine pensamentos e palavras que apontam 'a falta de' como 'Eu não tenho dinheiro' 'Eu não posso comprar' 'Isso é muito caro')

•        Não fale e não pense na falta de dinheiro nem por um segundo.



 Escrito por Astrólogos do Bem às 22h18
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